しゃがむ時に膝が痛む
半月板損傷
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膝痛
膝関節痛
【現在通院中で歩行時の膝の痛みとしゃがむ時に膝が痛む患者さん】
歩行時の膝の痛みは、ほぼなくなりました。
まだ、しゃがむときに膝が痛むと言っていました。
じゃあどのようにしてしゃがむと膝が痛むのか、やっていただきました。
動作を見ると、膝にストレスをかけるしゃがみ方をしていました。
膝に負担をかけないしゃがみ方を指導をして、1週間やってみてもらいました。
翌週患者さんが一言、
「先生しゃがむときの膝の痛みはなくなりました! 」
しゃがむ動作にしても、膝に負担をかけない・痛めている所に負担をかけない動作をしていけば、痛みはどんどん改善していきます。
(但し，人それぞれ状態が違いますので、必ずしも同様の効果が出るとは限りません）
もし、しゃがむ時に膝が痛い動作があるようでしたら、ぜひいちど診せに来てくださいね！
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川崎市で唯一の下肢運動障害専門
「M.A.K.鍼灸整骨院」
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院長 増田一三
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著者 Writer
- 院長：増田一三
- ●生年月日：1970/08/09
●血液型：B型
●既婚者・子供１人
●趣味：走ること、スキー、ダイビング、キャンプなどスポーツ全般
●国家資格
・柔道整復師
・鍼師
・灸師
・あんま・マッサージ・指圧師
・中学校高等学校保健体育免許
●民間資格
・DRTアドバンスイストラクター
・ライトセラピスト
・予防医学指導士
・日本痩身医学協会認定施術師
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