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「パーソナルトレーニング」に関するコラム一覧

初心者向け マラソンシューズの選び方

初心者向けのマラソンシューズの選び方を紹介します。 シンスプリント、ランナー膝、股関節痛、膝痛、足底筋膜炎のかたも動画で紹介しているシューズを購入すると、早期に改善しますよ。 参考にしてくださいね。

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