7月25日発売のNumberに「アスリートケア最前線・身体専門家からの提案」に当院が掲載されています。

M.A.K.鍼灸整骨院院長の増田です。

8月になりました。

皆さんは、いかがお過ごしでしょうか？

毎日毎日暑い日が続いていますね。

日中外に出るのは危険じゃない？って言う位暑い感じですが、あえて自分は暑い中外に行って走っています。

8月25日に北海道マラソンに出るからです。

また夏休みは沖縄に行きました。沖縄でも日中走ってきました。10キロから15キロ位を2回ほど走りましたが、なかなか暑くて楽しかったです。

熱中症にならないように水を多めに持って、首筋や腕を冷やしていったので、ダメージもなくいつも通りに走ることができました。

皆さんも出かける時は水分持って、保冷剤をタオルに巻いて首を冷やすなどして、暑さ対策してから出かけるようにしてくださいね。

それと7月25日発売のNumberに「アスリートケア最前線・身体専門家からの提案」に当院が掲載されていますので、

よかったら見てみてくださいねー

今月のお知らせです。

【営業時間の変更】

8/25(土)9:00〜13:00

北海道マラソンに参加のため

【臨時休業】

8/29(木)研修のため

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いします。

M.A.K.鍼灸整骨院

川崎市中原区下新城3-15-8

044-752-0013

✉️mak20051202@gmail.com

院長　増田一三