「施術から記事を探す」に関するコラム一覧
【川崎 整体 ランニング 腰痛予防】
ランニング中に腰が痛くなる方はいませんか？ そんな方は腸腰筋がかたくなって、腰痛が出ている可能性があります。 走る前に、このストレッチをやってみてくださいね～
足の裏の痛みから解放されましたー
右足底の小指側が痛くて歩く際には体重をかけられず、びっこを引く感じで歩いていました。 どんどん痛みが強くなり、こちらに相談させていただきました。仕事柄歩かなくてはいけないので、シューズを変えインソウルを勧められてもらいま […]
初心者向け マラソンシューズの選び方
初心者向けのマラソンシューズの選び方を紹介します。 シンスプリント、ランナー膝、股関節痛、膝痛、足底筋膜炎のかたも動画で紹介しているシューズを購入すると、早期に改善しますよ。 参考にしてくださいね。
腸脛靭帯炎とシンスプリント2ヶ月で完治‼️
左足:腸脛靭帯炎 右足:シンスプリント ⏬ 2ヶ月で完治 最初はランニングはおろか歩くのも痛かったのが、うそのように改善し、全く痛みなく走れるようになりました。本当に感謝です
足底筋膜炎と肩こりが改善しました。
整形外科で上手く付き合うしかないと言われた足底筋膜炎が、劇的に改善しました。 教わった自主トレーニングを毎日無理のない範囲で行い、定期的通院した結果、毎朝、毎昼立ち上がれないほどの足裏の痛みだけでなく、肩こりも改善しまし […]