反り腰からくる不調は、実は仙骨の前傾が原因
膝や足腰、肩の痛みや不調の原因が反り腰(骨盤の前傾)にあることが多い。身体の要である骨盤が反っていると、その周りにある筋肉や靭帯が歪んで過緊張状態になる。そこが元になって背中や肩など他の筋肉も引っ張ってしまうため、腰から […]
「股関節痛」に関するコラム一覧
膝・股関節の痛みが改善しました。
膝股関節の痛みがひどく来院 このままだと歩けなくなりそうな位不安でいっぱいでしたが、 教えていただいた体操を続けていくうちに、 痛みもなくなり体が軽く感じられ、 痛みがあっても体操でリセットできて、 痛みなく寝付けて朝も […]