「TOP掲載」に関するコラム一覧

嬉しい口こみいただきました！

嬉しいお言葉頂きました😊🎉 私じつは低酸素ルームでのトレーニングを始めてから半年後、北海道マラソンで自己ベストを更新することができました🏃‍♀️🎖️以前はマラソン後半にスタミナ切れで苦しむことが多かったのですが、低酸素ル […]

２０２４年９月のお知らせ

M.A.K.鍼灸整骨院の院長の増田です。 台風は大丈夫ですか？ あれだけノロノロだど心配になりますね。 水やカセットコンロの場所や懐中電灯の場所など改めて確認しました。備えあれば憂いなしですね。 さて自分の方は、 8/2 […]

2024年８月のお知らせです。

M.A.K.鍼灸整骨院院長の増田です。 8月になりました。 皆さんは、いかがお過ごしでしょうか？ 毎日毎日暑い日が続いていますね。 日中外に出るのは危険じゃない？って言う位暑い感じですが、あえて自分は暑い中外に行って走っ […]

口こみいただきました～　

約4か月前から膝に痛みを感じていました。静かにしていても痛みが続き、整形外科を受診しても改善が見られず、これではまずいと考えて、こちらに相談しました。写真を撮って悪い動作などをとてもわかりやすく説明していただき、治療の可 […]

テニス肘とは？徹底解説

テニス肘とは？徹底解説 こんにちは、皆さん。今日は「テニス肘」について詳しくお話ししたいと思います。テニス肘は、正式には「外側上顆炎（がいそくじょうかえん）」と呼ばれる症状で、テニスをする人に限らず、日常生活や仕事で肘を […]

皆様、日々の生活の中で腰痛にお悩みはございませんか？こんな口コミ頂きました！

日々の生活の中で腰痛にお悩みはございませんか？こんな口コミ頂きました！

5月のお知らせです♪

こんにちは！ M.A.K.鍼灸整骨院院長の増田です。 いよいよ5月です。 気候もいいのでどんどん外に出て、体力つけましょう♪ ただし結構気温が高めですので、帽子、サングラス、日焼け止めなどをして、熱中症対策はしていきまし […]

ハリと活力を取り戻しましょう✨✨

ハリと活力を取り戻しましょう✨✨。当整体院で、からだの内側から輝く自分を取り戻すお手伝いをします。今日から新しいあなたをスタートさせませんか？あのレース後のような心地良さ、また体験したいと思いませんか？🏃💨「私に 」にお […]

有痛性外形骨

皆さま✨、毎日のストレスや身体の不調は我慢していませんか？ 整体で心も体もリフレッシュしませんか☯️？ 今日ご紹介するのは、小学6年生のサッカー少年👟。 右足の外脛骨周辺に痛みがあるとご相談いただきました⚽️。 専門的な […]

うちのチームのトレーナーやってきました

「🏃‍♂️速く走りたい、強くなりたいアスリートへ」 🌟 昨日の陸上チームの皆さんが感じた感覚をあなたにも！左も右も「足が軽い！」と太鼓判 ✨ スポーツのパフォーマンスアップを目指すなら、 でカラダのバランスを整えませんか […]