「症状から記事を探す」に関するコラム一覧

武蔵小杉でゴルフスコアが伸びない原因｜身体の硬さとスイングの関係

「最近スコアが伸び悩んでいて…」「練習しているのに飛距離が落ちてきた」——武蔵小杉・武蔵新城エリアでゴルフを楽しまれている患者さまから、こんなお悩みをよく伺います。 レッスンに通ったり、道具を新しくしたりしても結果が変わ […]

産後の骨盤矯正はいつから？武蔵新城で聞かれる時期とタイミングの疑問

産後、抱っこや授乳で腰や骨盤まわりがずっしり重い、恥骨のあたりがギシギシする、以前のズボンが入らなくなった——武蔵新城・武蔵小杉で子育て中のママたちから、そんな声をよく伺います。「産後骨盤矯正っていつから始めたらいいの？ […]

整体と骨盤矯正どっちがいい？武蔵新城で選ぶ産後ケアの基準

産後、体のケアをしようと思って検索すると「整体」「骨盤矯正」「産後ケア専門」など似たような言葉がたくさん出てきて、結局どこに行けばいいのか分からなくなってしまう——武蔵新城・武蔵小杉にお住まいのママたちから、そんなお悩み […]

武蔵新城でゴルフ後の股関節痛｜整体とストレッチどっちが効く？

ラウンド終わりに車に戻ろうとした瞬間、股関節の奥に「ズキッ」とした痛みを感じたことはありませんか。武蔵新城や武蔵小杉周辺は、多摩川沿いの練習場やゴルフスクールに通われている方も多く、「ゴルフのあとだけ股関節が痛む」という […]

電車で立っていると腰が辛い…武蔵小杉で見つかる反り腰・猫背のサイン

電車のドアの前で吊り革につかまっていると、いつの間にか腰がジンジンしてくる。武蔵小杉駅からの通勤・通学でそんな経験、ありませんか。座れないから仕方ない、と諦めている方も多いのですが、実はその「立っているだけで腰が辛い」と […]

長時間の抱っこで腰が痛い…武蔵小杉の産後ママに多い骨盤の歪みとは

「抱っこしてるとだんだん腰が重だるくなってきて、下ろした後もズーンと痛みが残る」「授乳のたびに腰が悲鳴を上げている気がする」——武蔵小杉・武蔵新城エリアにお住まいの産後ママから、こうしたお悩みを本当によくお聞きします。 […]

武蔵新城でゴルフ腰痛予防｜スイングで痛める前にできるケア方法

武蔵新城・武蔵小杉エリアでゴルフを楽しまれている方から、こんなお悩みをよく伺います。 「ラウンド後、決まって腰が重だるい」「スイングのときだけ腰に鋭い痛みが走る」「練習量を増やしたら逆に腰痛がひどくなった」——思い当たる […]

武蔵小杉でゴルフの飛距離アップ｜股関節の可動域を広げる身体づくり

武蔵小杉や武蔵新城でゴルフを楽しむ40代・50代の方から、「最近ドライバーの飛距離が落ちてきた」「スイングすると腰が張る」というご相談をよくいただきます。練習量は変えていないのに、以前のような飛距離が出ない。そんなモヤモ […]

武蔵小杉でシンスプリント改善｜ランナーの脛の痛みを繰り返さない対策

シンスプリントのブログ記事を書きます。 「最近ランニングを始めたら、脛の内側がだんだん痛くなってきた」「走り始めは大丈夫でも、距離が伸びると脛がズキズキする」——武蔵新城・武蔵小杉エリアでランニングを楽しんでいる方から、 […]

武蔵新城でランニング障害改善｜膝・股関節の痛みが取れない原因とは

武蔵新城や武蔵小杉で走るのが好きな方から、こんなご相談をよくいただきます。 「走った後に膝がズキッと痛む」「股関節の奥がつっぱるような感じがして、走るたびに気になる」——ストレッチや湿布でごまかしながら走り続けているうち […]